Links, Videos, Audios und Downloads
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Achtsamkeit
- Abenteuer Achtsamkeit: Website von Christian Stocker (Frankfurt)
- Achtsamkeit in der Natur: Seite von Michael Huppertz und Verena Schatanek
- Achtsamkeit leben: arbor online-center (Experten-Interviews, Praxisanleitungen, Artikel, Vorträge, Online-Kurse, Live-Webinare sowie Begleitmaterial zu Büchern und Veranstaltungen von Arbor)
- BAMBA -the British Association of Mindfulness-Based Approaches
- Center for Investigating Healthy Minds (Director: Richard Davidson)
- Contemplative Mind in Life: Mindfulness and Meditation Research
- Die Top 30 deutschsprachigen Meditationsseiten – Zusammenstellung von Markus Dörn aus dem Bregenzerwald
- Elisha Goldstein: Mindfulness & Psychotherapy, Blog, Blog Mental Help
- Ethik Heute – Portal für Ethik und Achtsamkeit
- Initiative Achtsames Österreich
- Michael Hupperz: Achtsamkeit in Psychotherapie und Psychiatrie, Lebenskunst und Spiritualität
- Mindful: Website des Magazins “mindful” (englisch)
- Mindfulness: Website von C. Walsh, einem Pionier der Achtsamkeit in Australien/Melbourne
- Mindfulness and Contemplative Education: An Interactive Site for Teachers, Scholars, Researchers, and Students
- Mindfulness without borders
- Mindfulnet: Everything you need to know about Mindfulness on one website. Mindfulness at the workplace, mindful leadership u.a.
- Mindful Awareness Research centre UCLA: MAPs, mindful awareness practices (englisch)
- Shinzen Young: Meditation in Action; YouTube-Kanal; deutschsprachige Website: Unified Mindfulness
- Verbände für Achtsamkeit/Mindfulness in Österreich und Deutschland
- VIDEO – One-Moment Meditation (Youtube englisch mit deutschen Untertiteln: Wie man in einem Moment meditiert)
Achtsamkeit in der Psychotherapie
- Akzeptanz & Commitment Therapie (ACT)
- Dialektisch Behaviorale Therapie (DBT)
- Achtsames Essen, Ess-Störungen
- Hakomi
- Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR)
- Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT)
- Institute for Meditation and Psychotherapy
- American Mindfulness Research Association: Seite mit monatlichem Newsletter über neue Studien zum Thema Achtsamkeit, Infos zur Messung von Achtsamkeit und über “Mindfulness-Centers”
- The Mindful Therapist
Achtsamkeit im Buddhismus
- Erfahrungsreligion Buddhismus: Video Mediathek 3sat scobel, 4:27 min
- Wildmind Buddhist Meditation (praxisorientierte Seite, englisch)
- Buddha heute: spezielle Informationen zu Vipassana (deutschsprachige Seite von Hans Gruber)
- Theravādanetz der Deutschen Buddhistischen Union
- Entspannung, Meditation & Buddhismus: Seite von Silvia Wetzel
- Das Buddhistische Haus in Berlin Frohnau (Vorträge und Videos auch deutsch)
- Urban Dharma: Buddhismus in Amerika (englisch)
- Audiodharma: Audios vom Insight Meditation Center: Gil Fronsdal und Gäste (englisch)
- Insight Meditation Society (englisch)
- Mind & Life Institute: Buddhismus und Forschung (englisch)
- Mindfulness in Plain English: Text von H. Gunaratana
- Pali Kanon des Theravada-Buddhismus (deutsch)
Vipassana
- Vipassana Meditation, Seite von S.N. Goenka (englisch)
- Vipassana (deutsche Seite)
- Vipassana Zehntageskurse
- Meditationszentrum Beatenberg (Schweiz) mit Vorträgen
- Einführung in Vipassana-Meditation: J. Goldstein (Audio 46 min englisch)
- Dharma Seed: kostenlose downloads von talks etc. (englisch)
- Inquiring Mind: englisches Journal der Vipassana-Community
- Vipassana Dhura Meditation Society: How to meditate (klassische Anleitungen)
Zen und andere Formen der Meditation
Thich Nhat Hanh
- Plumvillage: Zentrum von Thich Nhat Hanh in Frankreich (englisch)
- Intersein: Thich Nhat Hanh: deutschsprachige Informationen
- Intersein: Zeitschrift für achtsames Leben
Achtsamkeit in Organisationen
Achtsamkeit in Beziehungen und Partnerschaft
- Insight Dialogue: Metta foundation – Anleitung zu Achtsamkeit in Beziehung
Achtsamkeit mit Kindern und in der Schule
- links auf der Seite zu Achtsamkeit in Pädagogik und Schule
Achtsamkeit in Gefängnissen
Neurobiologie der Achtsamkeit
- Meditation im Scanner: Video (Brainlogs Mai 2010)
- GAINS: Global Association for Interpersonal Neurobiology Studies (D. Siegel, A. Schore, P. Ogden, L. Cozolino et al)
Personen mit Bezug zu Achtsamkeit
- Achtsam unterwegs in den Schweizer Bergen und in der Wüste
- Ronald M. Epstein (Achtsamkeit in der Medizin)
- Andreas Knuf (Konstanz) Fortbildung zur Zusatzqaulifikation “Achtsamkeitsorientierte Beratung”
- BewusstseinsQuelle (Innsbruck)
- Ellen Langer
- netzwerk krebs_vorsorge_nachsorge (Innsbruck)
- Peter Malinowski (Liverpool)
- Petra Tschögl (Wien, Waldviertel)
- Yoni-Academy (Innsbruck)
- Frank Zechner (Villach)
TherapeutInnen, Coaching, Training
- Karin Apfel (Weinheim)
- Ingeborg und Thomas Dietz (Coaching, Seminare, Coaching-Weiterbildung)
- Ricarda Egger (Wien)
- Kristina Hafner (Wien)
- Helga und Ulrich Holzapfel (Heigerding bei Passau)
- Volker Kalmbacher (Karlsruhe)
- Thomas Ruettgers (Tiefenbronn-Mühlhausen)
- Bettina Schimanski (Bochum)
Online-Kurse zu Achtsamkeit
- I AM Onlinetraining: In 31 Tagen Schritt für Schritt in die Achtsamkeitspraxis eingeführt werden – gepaart mit wissenschaftlichen Hintergrundinformationen. Leitung: Dr. Britta Hölzel
- Course in Mindful Living – Sechsmonatskurs von Elisha Goldstein mit den Monatsthemen: Relax, focus, trust, savor, connest and accept
- Home Study Program MBSR: Duke Integrative Medicine, ab $355.50
- mbsr-online: Schweizer Seite für MBSR im eLearning als Selbststudium, ab EUR 250,00. Leitung: Roman von Wartburg
- MBSR self: Schweizer Seite für MBSR im eLearning als Selbststudium
- eMindful (englisch) mit Programmen für Schlafstörungen, Schmerzen, Krebs, Rauchstop und Diabetes.
- The Foundations of Well-Being – Jahreskurs von Rick Hanson. Durch die Nutzung der Quellen des Wohlbefindens (recognizing, resourcing, regulationg, relating) auf drei Grundbedürfnisse (safety, satisfaction, connection) entstehen 12 Säulen des Wohlbefindems: self-caring, mindfulness, learng, vitality, gratitude, confidence, calm, motivation, intimacy, courage, aspiration und service. Kosten: $400,00
- Unified Mindfulness: das Programm von Shinzen Young
Blogs und Netzwerke
- Top 43 Meditation Blogs You Need To Be Reading
- The Awake Network – Online Commmunity
- Meditation für Skeptiker: Tagebuch eines Selbstversuchs
- Scientific Mindfulness